Blog

Com a chegada do verão fica cada vez mais difícil seguir com a alimentação saudável. Sorvetes e picolés aos montes são apresentados para todos nós em propagandas e vitrines gourmet no shopping. Todos sempre ficam empenhados para ter uma alimentação saudável até chegar o verão e esquecem dela quando essa estação realmente chega. É muito importante também manter a alimentação saudável no verão. Fizemos uma lista de alguns alimentos do verão que fazem muito bem a saúde! Milho O milho possui dois antioxidantes que agem como um óculos de sol natural fortalecendo o pigmento que filtra a luz do sol. Esses antioxidantes também ajudam a prevenir cegueira na velhice. Café Tomar um café para começar o dia é uma ótima ideia. Pesquisas apontam que tomar um copo de café por dia diminui o risco de ter câncer de pele. Cereja A cereja faz muito

WhatsApp chat